О чем молчит кишечник
Доктор медицинских наук, старший научный сотрудник ГУ «Украинский НИИ медицинской реабилитации и курортологии Минздрава Украины» (г. Одесса) – сегодня у нас в гостях Ирина Заболотная, которая рассказала, о чем же молчит кишечник
В западных странах широко распространен хронический запор. От него страдает до 27% населения. Но такая статистика не достоверна, поскольку многие люди, имеющие соответствующие симптомы не обращаются к врачу, надеясь, что проблема решится самостоятельно. Такие неутешительные данные дали основание отнести это расстройство к болезням цивилизации.
Нормальная периодичность стула – показатель, который индивидуален для каждого человека При этом принято считать, что нормальная периодичность стула для здорового лица колеблется от 1-3-х раз/сутки до 1 раза/3 дня. В основном такие особенности носят наследственный характер.
Запор считается функциональным и хроническим, если его симптомы появились не менее 6 мес. к моменту диагностики и хранения в течение не менее 3-х мес. (необязательно непрерывных).
Выполнение определенной программы обследования позволит ответить на основной вопрос: вызван ли запор органической патологией (если да, то больного передают конкретным специалистам) или носит функциональный характер (в таком случае им будет заниматься либо терапевт, либо гастроэнтеролог).
Поскольку на сегодняшний день диагноз «функциональное заболевание» ставится методом исключения, то выполнение программы обследования является обязательным.
И только после того, как диагностика пройдена, будет исключено заболевание, подлежащее хирургическому лечению. Тогда к лечению привлекают эндокринолога, гинеколога, психотерапевта, проводится длительное лечение у гастроэнтеролога.
Основные диетические рекомендации. Нужно активно включить в рацион:
овощи, фрукты, ягоды (преимущественно в сыром виде);- растительное масло;
- гречневую, овсяную, ячневую и жемчужную каши, отруби;
- количество выпитой жидкости следует увеличить до 1,5-2 л/сутки.
В комплексном лечении функциональных запоров на определенном этапе целесообразно использование минеральных вод
Природные минеральные воды – это уникальное лечебное средство в терапии большинства распространенных заболеваний внутренних органов, прежде всего, органов пищеварения. Высокая эффективность приема минеральных вод подтверждена многочисленными исследованиями и многолетней практикой их применения. Лечебные эффекты обеспечиваются спектром минеральных веществ и содержащихся в них газов, а также температурой, режимом употребления и дозировкой.
Наличие магния в минеральной воде обеспечивает антиспастический и слабительный эффект, восстанавливая моторику кишки путем стимулирования подвижной активности у больных хроническим запором.
Соли магния, в частности, сульфат магния, известны своим влиянием на осмотические процессы, благодаря чему увеличивается объем кишечного содержимого, ускоряется время его прохождения через кишечник, что и приводит к улучшению консистенции стула.
В связи с этим природная минеральная вода, богатая сульфатом магния, улучшает функцию кишечника.
При запоре целесообразно использовать высокоминерализованные и среднеминерализованные воды с высоким содержанием ионов сульфата и магния.
Такие воды рекомендуется употреблять по 50 мл 1-3 раза в день, за 45 мин. до еды. Вода должна быть комнатной.
При наличии абдоминального болевого синдрома при запоре, такую воду следует пить в теплом виде (38-42°С) в течение 1 месяца»
Мы благодарим Ирину Заболотную за такую ценную информацию и напоминаем, что в нашем ассортименте есть минеральная вода, которая соответствует вышеназванным критериям – Zajecicka Horka
Мы рекомендуем употреблять данную воду на ночь, поскольку она оказывает выраженное слабительное действие. Точную дозировку и продолжительность приема назначает врач индивидуально.
Заказать Zajecicka Horka можно на нашем сайте