Тренер з йоги, амбасадор NIKE та doTERRA – у нас в гостях Олена Сідерська, яка ділиться дієвими вправами для зміцнення імунітету
⠀
«Одна з основних функцій лімфатичної системи – транспортування клітин імунної системи в ході активації імунітету.
⠀
На кожному фото 2 положення тіла. Виконуйте по 5-10 повторів переходів від 1-го положення до 2-го і назад до 1-го.
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
Фізичні вправи + якісна вода = найкраща підтримка лімфатичної системи та міцний імунітет. Я люблю Vincentka – чудово діє на ШКТ, відновлює водно-солений баланс і смачна
»
⠀
У соц. мережах:
https://www.facebook.com/elena.siderskaya